Τρίτη, 31 Ιανουαρίου 2017

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 44ο)

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΕΡΝΙΚΗΣΕΤΕ

ΤΟ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ



Εισαγωγή: Καιρός για αλλαγή
Κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους της καταγεγραμμένης ιστορίας, οι άνθρωποι αγωνίζονταν για την τροφή τους.
Σήμερα, πολλοί άνθρωποι στον κόσμο, ακόμη και στις Ηνωμένες Πολιτείες, παραμένουν υποσιτισμένοι. Εντούτοις, η πλειονότητα των Αμερικανών αντιμετωπίζουν το αντίθετο: είναι υπέρβαροι και δυσκολεύονται να χάσουν τα παραπανίσια κιλά.

Σάββατο, 21 Ιανουαρίου 2017

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 43ο)


Καρπιαίο σύνδρομο




Τι είναι το καρπιαίο σύνδρομο; Το καρπιαίο σύνδρομο είναι μια επίπονη δυσλει­τουργία του καρπού και του χεριού. Η καρπική σήραγγα είναι μια στενή σήραγγα, που διαμορφώνεται από τα κόκαλα και από άλλους ιστούς του καρπού. Αυτή η σήραγγα προστατεύει το μεσαίο νεύρο. Το μεσαίο νεύρο μας επιτρέπει να αισθανό­μαστε τα δάχτυλα μας. Αλλά, όταν άλλοι ιστοί στην καρπική σήραγγα, όπως οι σύνδεσμοι και οι τένο­ντες, πάσχουν από φλεγμονή, τότε πιέζουν το μεσαίο νεύρο. Αυτή η πίεση μπορεί να κάνει μέρος του χεριού μας να πονάει ή να το νιώθουμε ναρκω­μένο.

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2017

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 42ο)



ΕΠΩΔΥΝΕΣ ΕΜΜΗΝΕΣ ΡΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ



Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κάποιο πόνο με την περίοδο τους. Ο πόνος μπορεί να αρχίσει πριν από την περίοδο σας ή στην αρχή. Μπορεί να διαρκέσει 1 έως 3 ημέρες. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο δυνατός, ώστε να εμποδίσει τις κανονικές δραστηριότητές σας.

Περίοδοι με έντονα συμπτώματα, ιδίως με άλγος και γαστρεντερικές διαταραχές (δυσμηνόρροια), δεν είναι πολύ σοβαρές καταστάσεις για τον οργανισμό. Μερικές φορές μπορεί να προκληθούν από μόλυνση ή από κύστες στις ωοθήκες (σάκοι με υγρό στις ωοθήκες).

Τετάρτη, 11 Ιανουαρίου 2017

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 41ο)



ΔΥΝΑΜΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΜΥΝΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ



Πολλές επιστημονικές έρευνες εκπονούνται και κυκλο­φορούν τώρα τελευταία σχετικά με το ανοσολογικό σύστημα και με τους διάφορους παράγοντες που το επη­ρεάζουν. Γίνεται όλο και πιο εμφανές ότι αυτό το τόσο σημαντικό σύστημα του οργανισμού μας είναι εξαιρετι­κά ευαίσθητο και επηρεάζεται άμεσα από τις συνήθειες διατροφής μας, τον τρόπο ζωής μας, τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας.