Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου 2014

ΕΥΧΕΣ ...


Τρίτη, 25 Νοεμβρίου 2014

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.

Τι προκαλούν, πώς ανιχνεύονται και πώς αντιμετωπίζονται



ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ
Ο θυρεοειδής είναι ένας πολύ σημαντικός αδένας του σώματος. Ευρίσκεται στον λαιμό μας πάνω από την τραχεία μας και αμέσως κάτω από τον λάρυγγα. Η ονομασία θυρεοειδής δόθηκε εξαιτίας του σχήματός του, που μοιάζει με θυρεό (οικόσημο σε σχήμα ασπίδας). Διαχειρίζεται με ακρίβεια σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, ρυθμίζοντας τις καύσεις, την ανάπτυξη, το μεταβολισμό και έμμεσα την ψυχική μας υγεία και ισορροπία. Επιτελεί τις βασικές βιολογικές του δράσεις μέσω των ορμονών που παράγει της Τ3 και της Τ4 οι οποίες με το αίμα καταλήγουν σε όλους  τους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος. Για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών απαραίτητο στοιχείο είναι το ιώδιο.

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014

Τα εγγόνια δίνουν ζωή στον παππού και στη γιαγιά



1η Οκτωβρίου έχει υιοθετηθεί από τον ΟΗΕ ως παγκόσμια ημέρα των ηλικιωμένων με σκοπό να αποτίσει φόρο τιμής στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και να δώσει το έναυσμα για να συζητηθούν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Στη σημερινή εποχή είναι ακόμα πιο απαραίτητο για την κοινωνία να σκύψει πάνω από τα προβλήματα των

Παρασκευή, 12 Σεπτεμβρίου 2014

Κρυφή απειλή για την υγεία εκατοντάδων χιλιάδων Ελλήνων είναι η ηπατίτιδα.

Κρυφή απειλή για την υγεία εκατοντάδων χιλιάδων Ελλήνων είναι η ηπατίτιδα. Οι ιοί κάνουν θραύση, οδηγώντας σε χρόνια νόσο ή και στον θάνατο τους φορείς. Εκτιµάται ότι τέσσερις στους πέντε δεν γνωρίζουν ότι φέρουν τους ιούς Β και C και το ανακαλύπτουν τυχαία, συχνά όταν η νόσος έχει κάνει αρκετή ζηµιά στο ήπαρ.

Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα ζωτικό όργανο που βρίσκεται στο δεξιό άνω τµήµα της κοιλιακής χώρας. Εχει πολλές λειτουργίες και διαδραµατίζει σηµαντικό ρόλο στον µεταβολισµό, στη σύνθεση παραγόντων πήξης του αίµατος για τον έλεγχο αιµορραγιών, στην παραγωγή ουσιών απαραίτητων στη µάχη κατά των λοιµώξεων, καθώς και στην αποµάκρυνση τοξικών ουσιών και φαρµάκων από τον οργανισµό.

Τετάρτη, 10 Σεπτεμβρίου 2014

Οι κίνδυνοι του βάρους της σχολικής τσάντας ...

Πρωινά ξυπνήματα, μαθήματα, διαβάσματα, εξωσχολικές δραστηριότητες! Πώς να μην νιώσουν τα παιδιά ότι έχει πέσει όλο το βάρος του κόσμου πάνω στους ώμους τους; Το κακό είναι, μάλιστα, ότι πολύ συχνά αυτό συμβαίνει κυριολεκτικά!Αφού φορτώσετε βιβλία, τετράδια, ντοσιέ, κασετίνες, κολατσιό και οτιδήποτε άλλο στην σχολική τσάντα του παιδιού,

Δείτε σε πόση ώρα εξαπλώνονται οι ιοί σε ένα γραφείο

Ο Τσαρλς Γκέρμπα από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα μελέτησε το μοτίβο εξάπλωσης των μικροβίων στους εργασιακούς χώρους, ώστε να διαπιστώσει πόσο γρήγορα εξαπλώνονται οι ιοί μεταξύ των συναδέλφων και πόσο γρήγορα φτάνουν σε κοινόχρηστες επιφάνειες, όπως οι εκτυπωτές και τα κουμπιά του ασανσέρ.

Ο Γκέρμπα πραγματοποίησε ένα πρωτότυπο πείραμα, στο οποίο «φύτεψε» ιούς – ακίνδυνους για τον άνθρωπο αλλά όμοιους σε δομή με τους κανονικούς

Πέμπτη, 24 Ιουλίου 2014

Συμβουλές για καλοκαιρινές διακοπές χωρίς απρόοπτα




Αυτές τις διακοπές τις περιμένουμε πώς και πώς και δε θέλουμε τίποτα να μας τις χαλάσει. Απρόοπτα, όμως, δυστυχώς συμβαίνουν πάντα. Η υπερβολική ζέστη μπορεί να μας προκαλέσει θερμοπληξία και άλλα προβλήματα υγείας.

Αν, πάλι, ανήκουμε στην κατηγορία αυτών που ζαλίζονται με το παραμικρό, η ναυτία στο αυτοκίνητο, το καράβι ή το αεροπλάνο μπορεί να μας καταβάλει για αρκετές ώρες ή και μέρες.

Κι αν τα παραπάνω μπορούμε με κάποιους τρόπους να τα αποφύγουμε, δεν μπορούμε σίγουρα να γλιτώσουμε από τα ενοχλητικά τσιμπήματα κουνουπιών, σφηκών ή τσούχτρων. Λίγο πριν ξεκινήσετε για τις διακοπές, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και αντιμετωπίστε τα καλοκαιρινά ατυχήματα με τον καλύτερο τρόπο.

Δευτέρα, 14 Ιουλίου 2014

Τρίτη, 3 Ιουνίου 2014

εθελοντική αιμοδοσία

Η Ν. Υ. ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ ΚΑΛΕΙ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ - ΣΥΛΛΟΓΟΥΣ - ΚΟΙΝ. ΦΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΙ.    
ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΑ, ΟΙ ΑΙΜΟΔΟΤΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΔΩΣΟΥΝ ΑΙΜΑ ΓΙΑ ΟΠΟΥ ΑΥΤΟΙ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ (π. χ. ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥΣ (ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΑ) - ΓΙΑ ΣΥΛΛΟΓΟ - ΓΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ - ΓΝΩΣΤΟ - ΦΙΛΟ κ.λ.π)

Τετάρτη, 28 Μαΐου 2014

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Η εθελοντική προσφορά αίματος, αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους κρίκους του κοινωνικού εθελοντισμού.
Η εθελοντική αιμοδοσία δεν είναι απλά φιλανθρωπία, είναι βασικός πυλώνας του Δημοσίου Συστήματος Υγείας.
Μια έμπρακτη έκφραση Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
Το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης στηρίζει έμπρακτα τον καθημερινό αγώνα των εθελοντών και ενισχύει με κάθε δυνατό τρόπο τις προσπάθειες ενημέρωσης του πληθυσμού για την σημασία της αιμοδοσίας και του εθελοντισμού.
Η 14η Ιουνίου έχει οριστεί από την παγκόσμια κοινότητα
ως Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη

Παρασκευή, 9 Μαΐου 2014

Παρασκευή, 2 Μαΐου 2014

Συμβουλές από το Ινστιτούτο Παστέρ για τον κορωναϊό MERS

Ένα κείμενο με ερωτήσεις και απαντήσεις, με σκοπό να διαφωτίσει το κοινό σχετικά με το νέο ιό του «Αναπνευστικού Συνδρόμου της Μέσης Ανατολής» (MERS) έδωσε στη δημοσιότητα το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ. Το Ινστιτούτο επισημαίνει, μεταξύ άλλων, πως δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθαντητα περαιτρω εξπλωσης διεθνώς του δυνητικά θανατηφόρου κοροναϊο, για τον οποίο, προς το παρόν, δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο ή άλλη φαρμακευτική θεραπεία.
Στις 18 Απριλίου το Εργαστήριο Αναφοράς Γρίπης Νoτίου Ελλάδος, που εδρεύει στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ, ανίχνευσε το πρώτο κρούσμα του κοροναϊού MERS σε Έλληνα ασθενή που επέστρεψε από τη Σαουδική Αραβία. Το Ινστιτούτο διενεργεί σχετικές εξετάσεις καθημερινά.

Αναλυτικά οι διευκρινιστικές ερωταπαντήσεις έχουν ως εξής:

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2014

Το νερό αδυνατίζει .....

 Tips για να πίνεις περισσότερο καθημερινά...



Το νερό δίνει ζωή, αλλά και ομορφιά! Είναι η βάση για ένα λαμπερό δέρμα, το συστατικό της επιτυχίας για μια επιτυχημένη δίαιτα ή για αποτελεσματική γυμναστική. Πριν φτιάξεις λοιπόν όλα τα υπόλοιπα στη διατροφή σου, επιβάλλεται να "αναθερμάνεις" τις σχέσεις σου με το νερό.