ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 56ο)

Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ

Αν δεν δεχόμαστε και δεν αγαπάμε τον εαυτό μας, δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Όπως είναι σημαντικό να συγχωρέσουμε τους άλλους, είναι επίσης απαραίτητο να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας, αν θέλουμε να απαλλαγούμε τελείως από τον πόνο και τη θλίψη του παρελθόντος. Η διαδικασία είναι η ίδια.

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να νιώσαμε ενοχή ή ντροπή στο παρελθόν ανήκουν σε δύο κατηγορίες:

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ

ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΤΗΣ 
Ν. Υ. ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ 

ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ 

ΣΑΣ ΕΥΧΕΤΑΙ

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 55ο)

Η ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ - ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ

Α. Κοινωνικός προγραμματισμός – Ψευδαίσθηση

Έχουμε προγραμματιστεί λάθος από την κοινωνία που ζούμε να πιστεύουμε ότι η αξία μας εξαρτάται ή ορίζεται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες. Τείνουμε να αμφιβάλουμε για την αξία μας σε αρκετές από τις ακόλουθες περιπτώσεις. Αναζητήστε να συνειδητοποιήσετε ποια συναισθήματα δημιουργούνται σε κάθε μία από τις πιο κάτω περιπτώσεις.

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 54ο)

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Τα αρνητικά συναισθήματα μας είναι μια μεγάλη ευκαιρία για θετική αλλαγή στη ζωή μας. Η δυσάρεστη ενέργεια αυτών των
συναισθημάτων μάς ωθεί να βρούμε τρόπους να νιώσουμε καλύτερα. Μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτήν την εσωτερική πίεση, για να κάνουμε αλλαγές στον εαυτό μας και στη ζωή μας που την ομορφαίνουν. Σ' αυτή την περίπτωση τα δυσάρεστα γεγονότα, καταστάσεις και συναισθήματα γίνονται ευκαιρίες να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και τη ζωή μας.

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 53ο Α)

ΑΥΤΟΑΝΑΛΥΣΗ

Όταν δουλεύουμε με άλλα συναισθήματα θα πρέπει, σχεδόν πάντοτε, να ερχόμαστε αντιμέτωποι με τους φόβους που βρίσκονται πίσω απ' αυτά τα συναισθήματα, ιδιαίτερα τον φόβο της απόρριψης, της μοναξιάς, της ανασφάλειας, της απώλειας αυτού που είναι σημαντικό για μας, συμπεριλαμβανομένης και της ελευθερίας μας.

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 53ο)

ΧΕΙΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ

Ο φόβος είναι η μητέρα των συναισθημάτων, από την οποία
γεννιούνται όλα τα υπόλοιπα δυσάρεστα συναισθήματα. Ο φόβος, στην κυριολεξία, γεννιέται από την άγνοιά μας για την αληθινή μας εσωτερική, πνευματική, άτρωτη φύση. Στο βαθμό που πιστεύουμε ότι είμαστε αυτά τα σώματα και αυτές οι προσωπικότητες, είναι φυσικό να φοβόμαστε,

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ (ΜΕΡΟΣ 52ο)

ΧΕΙΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ

Τα συναισθήματά μας είναι μια πηγή θετικής και αρνητικής ενέργειας στη ζωή μας.

Μας ενώνουν με τον εαυτό μας και τους άλλους αλλά και μας χωρίζουν από τον εαυτό μας και τους άλλους.

Κάνουν τη ζωή μας παράδεισο ή και κόλαση.

Είναι επίσης μια μεγάλη πηγή ενέργειας, για να κάνουμε αλλαγές στην ζωή μας.

Τα συναισθήματα μας είναι, επίσης, μηνύματα ότι χρειάζεται να αλλάξουμε κάτι.